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| 行動予定 | 1日目
駐車場 09:00 - 10:09 桜平駐車場（中） - 10:24 桜平 - 11:10 夏沢鉱泉 - 12:16 オーレン小屋 - 13:24 根石山荘 - 13:37 根石岳 - 14:08 東天狗岳 - 14:51 黒百合ヒュッテ - 14:56 中山峠 - 15:55 東天狗岳 - 16:23 根石岳 - 16:30 根石山荘 （1泊）
2日目
根石山荘 08:00 - 08:32 夏沢峠 - 09:48 硫黄岳 - 10:47 オーレン小屋 - 11:26 夏沢鉱泉 - 11:56 桜平 - 12:06 桜平駐車場（中） - 12:59 駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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