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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:08 河童橋 - 06:22 岳沢登山口 - 07:03 明神池 - 07:10 明神 - 07:15 徳本峠分岐 - 08:00 徳澤園 - 08:03 迂回路分岐 - 08:13 新村橋 - 08:30 奥又白谷仮設橋 - 08:56 横尾山荘 - 09:54 本谷橋 - 10:38 ソーダラップ - 11:00 Sガレ - 11:48 涸沢ヒュッテ - 13:02 屏風のコル - 13:29 屏風岩三角点 - 13:47 屏風のコル - 15:02 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 06:00 - 06:11 涸沢小屋 - 07:26 南稜取付 - 08:56 南稜分岐 - 09:09 北穂高岳 - 09:19 南稜分岐 - 10:39 最低コル - 11:24 涸沢岳 - 11:42 穂高岳山荘 12:12 - 12:57 奥穂高岳 - 13:33 ジャンダルム - 14:14 奥穂高岳 - 14:41 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 06:00 - 06:45 奥穂高岳 - 06:56 南稜ノ頭 - 08:05 紀美子平 - 08:38 前穂高岳 - 08:55 紀美子平 - 09:38 カモシカの立場 - 10:12 岳沢小屋 - 11:08 風穴 - 11:35 岳沢登山口 - 11:49 河童橋 - 11:55 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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