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行動予定
（自由記述） | スタート地点07:00 → 07:30又剣山07:45 → 08:15丸塚山08:15 → 08:45五兵衛平08:55 → 09:15展望台09:45 → 10:10五兵衛平 → 10:40丸塚山 → 11:10又剣山11:30ゴール地点 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 登山口〜又剣山の往復にする | | 食事 | 朝・昼食、水1.5L、行動食4食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 食料, 行動食, 非常食, 水(1.5L), ライター, コンパス, 笛, モバイルバッテリー, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証コピー, スマホ, 時計, タオル, ポンチョタイプの1人用ツェルト, ストック, ナイフ, レジャーシート, 熊よけスプレー |
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