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| 山行目的 | 初登山 | | 集合場所・時間 | 岡本→渦森橋までバス
バスの時間を確認 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 渦森橋 - 08:07 458m地点 08:17 - 10:32 850m地点 10:42 - 10:50 六甲ガーデンテラス 11:50 - 11:57 878m地点 - 12:27 極楽茶屋跡 - 13:27 出合 13:37 - 14:00 479m地点 - 14:22 ロープウェイ有馬駅前 - 15:01 375m地点 | | 緊急時の対応・ルート | 山頂で様子を見て、ロープウエイで有馬へ。 | | 食事 | 山頂でローストビーフとパエリアorピザ | | 計画書の提出先・場所 | 登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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