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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 08:00 - 08:55 第一ベンチ - 09:33 第二ベンチ - 10:13 第三ベンチ - 10:54 富士見ベンチ - 11:31 合戦小屋 11:51 - 13:09 燕山荘 - 13:36 蛙岩 - 15:02 喜作レリーフ - 15:08 分岐 - 15:44 大天荘 - 15:55 大天井岳 - 16:01 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 08:00 - 08:34 大天井ヒュッテ - 08:58 貧乏沢のコル - 10:37 ヒュッテ西岳 - 11:47 水俣乗越 - 14:02 ヒュッテ大槍 - 14:53 槍ヶ岳山荘 - 15:19 槍ヶ岳 （1泊）
3日目
槍ヶ岳 04:00 - 04:16 槍ヶ岳山荘 - 04:43 殺生ヒュッテ分岐 - 05:07 ヒュッテ大槍分岐 - 05:47 氷河公園分岐 - 06:23 水俣乗越分岐（大曲） - 06:46 ババ平 - 07:11 槍沢ロッジ - 07:34 二ノ俣 - 07:41 一ノ俣 - 08:26 横尾山荘 09:26 - 09:53 奥又白谷仮設橋 - 10:10 新村橋 - 10:20 迂回路分岐 - 10:23 徳澤園 - 11:12 徳本峠分岐 - 11:16 明神 - 11:24 明神池 - 12:09 岳沢登山口 - 12:25 河童橋 - 12:32 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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