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| 行動予定 | 1日目
北岳登山口 08:00 - 08:33 御池分岐 - 10:54 白根御池小屋 - 11:14 大樺沢二俣 - 13:36 八本歯ノコル - 14:21 吊尾根分岐 - 14:43 北岳 - 14:55 吊尾根分岐 - 15:27 北岳山荘 （1泊）
2日目
北岳山荘 04:00 - 04:41 中白根山 - 05:37 間ノ岳 - 06:10 三峰岳 - 06:43 三国平 - 07:05 井川越 - 07:12 熊ノ平小屋 - 07:43 安倍荒倉岳 - 08:13 竜尾見晴 - 08:35 新蛇抜山 - 09:44 北荒川岳 - 11:24 北俣岳分岐 - 12:03 塩見岳（東峰） - 12:05 塩見岳（西峰） （2泊）
3日目
塩見岳（西峰） 05:00 - 05:46 塩見小屋 - 06:10 ゴーロ - 07:09 本谷山 - 07:29 コル - 08:08 三伏峠小屋 - 08:28 豊口山分岐 - 09:29 豊口山間のコル - 10:17 鳥倉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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