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| 集合場所・時間 | 新穂高温泉スタート ゴール | | 行動予定 | 1日目
新穂高温泉駅 08:00 - 08:06 新穂高温泉バスターミナル - 09:33 笠新道入口 - 09:48 ワサビ平小屋 - 10:13 小池新道登山口 - 11:11 秩父沢出合 - 12:34 シシウドヶ原 - 13:22 鏡平山荘 （1泊）
2日目
鏡平山荘 08:00 - 09:07 鏡平分岐 - 09:17 弓折岳 - 10:20 大ノマ岳 - 12:10 抜戸岳分岐 - 12:14 笠新道分岐 - 12:22 抜戸岳 - 12:32 笠新道分岐 - 13:43 笠ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
笠ヶ岳山荘 05:00 - 05:20 笠ケ岳 - 05:31 笠ヶ岳山荘 - 06:39 笠新道分岐 - 11:08 笠新道入口 - 12:20 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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