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| 行動予定 | 1日目
西穂高口 08:00 - 09:03 西穂山荘 - 09:19 丸山 - 10:06 独標 - 10:56 西穂高岳 - 11:38 間ノ岳 - 12:07 天狗ノ頭 - 12:18 天狗のコル - 13:46 ジャンダルム - 14:22 奥穂高岳 - 14:46 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 08:00 - 08:26 涸沢岳 - 09:03 最低コル - 10:09 南稜分岐 - 10:20 北穂高岳 - 10:21 北穂高小屋 - 12:01 大キレット - 13:21 南岳小屋 - 13:31 南岳 - 13:41 氷河公園分岐 - 14:19 中岳 - 14:43 大喰岳 - 14:53 飛騨乗越 - 15:08 槍ヶ岳山荘 - 15:18 飛騨乗越 - 16:18 千丈沢乗越分岐 - 17:16 奥丸山分岐 - 17:17 槍平小屋 （1泊）
3日目
槍平小屋 08:00 - 08:26 滝谷出合 - 09:08 涸沢岳西尾根取付 - 09:11 白出沢出合 - 09:50 穂高平小屋 - 10:36 林道ゲート - 10:42 新穂高温泉バスターミナル - 10:51 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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