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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:45 - 06:54 河童橋 - 08:19 明神 - 08:26 徳本峠分岐 - 09:31 徳澤園 - 09:35 迂回路分岐 - 09:49 新村橋 - 10:14 奥又白谷仮設橋 - 10:52 横尾山荘 - 12:15 本谷橋 - 13:19 ソーダラップ - 13:50 Sガレ - 15:08 涸沢小屋 （1泊）
2日目
涸沢小屋 06:45 - 07:41 パノラマコース分岐 - 09:46 穂高岳山荘 - 10:28 涸沢岳 - 11:28 最低コル - 13:16 南稜分岐 - 13:34 北穂高岳 - 13:35 北穂高小屋 （1泊）
3日目
北穂高小屋 06:45 - 09:28 大キレット - 11:38 南岳小屋 - 11:55 南岳 - 12:11 氷河公園分岐 - 13:12 中岳 - 13:51 大喰岳 - 14:07 飛騨乗越 - 14:32 槍ヶ岳山荘 - 15:12 ヒュッテ大槍 （1泊）
4日目
ヒュッテ大槍 04:00 - 04:34 ヒュッテ大槍分岐 - 05:26 氷河公園分岐 - 06:13 水俣乗越分岐（大曲） - 06:43 ババ平 - 07:16 槍沢ロッジ - 07:46 二ノ俣 - 07:55 一ノ俣 - 08:54 横尾山荘 - 09:29 奥又白谷仮設橋 - 09:51 新村橋 - 10:04 迂回路分岐 - 10:08 徳澤園 - 11:12 徳本峠分岐 - 11:17 明神 - 12:42 河童橋 - 12:51 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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