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| 行動予定 | 1日目
渋の湯駐車場 13:00 - 13:03 渋の湯 - 14:36 賽の河原 - 14:50 高見石小屋 （1泊）
2日目
高見石小屋 07:00 - 08:16 白樺尾根分岐 - 08:30 ニュウ - 09:15 ニュウ分岐 - 09:24 中山峠 - 10:23 東天狗岳 - 10:42 西天狗岳 - 11:01 東天狗岳 - 11:44 黒百合ヒュッテ 12:14 - 12:19 中山峠 - 12:32 ニュウ分岐 - 12:45 中山 - 12:47 中山展望台 - 13:29 高見石小屋 - 13:49 丸山 - 14:27 麦草ヒュッテ （1泊）
3日目
麦草ヒュッテ 07:00 - 07:02 麦草峠 - 07:15 大石峠 - 07:34 中小場 - 08:11 茶臼山 - 08:23 鞍部 - 08:47 縞枯山 - 09:02 鞍部 - 09:25 五辻 - 09:46 出逢いの辻 - 10:00 オトギリ平 - 10:25 麦草ヒュッテ - 11:23 丸山 - 11:44 賽の河原 - 12:39 渋の湯 - 12:42 渋の湯駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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