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| 山行目的 | ハイキング、紅葉狩り | | 行動予定 | 雨飾山登山口駐車場 06:00 - 08:00 荒菅沢出合 08:30 - 10:06 笹平 10:16 - 10:20 薬師尾根分岐 - 10:44 雨飾山 - 11:00 薬師尾根分岐 12:00 - 12:05 笹平 - 12:56 荒菅沢出合 13:26 - 14:39 雨飾山登山口駐車場
| | 注意箇所・注意点 | とにかく寒い予報（0℃） | | 食事 | 食事は雨飾荘でつくってくれるお弁当 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, マフラー, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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