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| 山行目的 | 紅葉狩り | | 集合場所・時間 | 勝紀宅5：00→敦子さん宅5：15→多賀城新田セブンイレブン5：50→８：20金沢峠P
下山後、入浴して石巻戻り19〜20時頃
往復490ｋ×25円＝12250+6600（南東北フリーパス）÷３名＝6300（端数切上）+100 | | 行動予定 | 金沢峠 09:00 - 09:06 湿原分岐 - 09:26 雄国沼休憩舎 09:36 - 10:52 猫石 11:02 - 11:31 猫魔ヶ岳 11:51 - 12:13 猫石 12:33 - 12:53 厩岳山分岐 - 13:28 登山口 - 13:57 金沢峠
| | 緊急時の対応・ルート | 緊急連絡債 菅野会長090-4042-7869 | | 計画書の提出先・場所 | 石巻山の会連絡網 登山口ポスト |
氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴（長靴）, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ヘルメット（任意） | | 共同装備品 | ツェルト, 細引き, 緊急用小型コンロ一式, 熊除けスプレー |
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