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| 山行目的 | トレイルランニング | | 集合場所・時間 | 須走登山口3:00 | 行動予定
（自由記述） | 須走口五合目 04:00 → 04:36 新六合目 → 04:54 本六合 → 05:30 七合 → 05:48 本七合 → 06:05 須走分岐 → 06:19 本八合目 → 06:31 御来光館 → 07:07 吉田・須走ルート頂上 → 07:37 富士山頂 → 07:46 富士宮ルート山頂 → 07:47 御殿場ルート山頂 → 08:05 須走下山口 → 08:29 須走分岐 → 08:41 本七合 → 08:50 七合 → 09:20 砂払五合 → 09:45 須走口五合目 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 雨天時は中止 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, ハンドライト, 1/25, 000地形図, ハイドレーション（水）, コンパス, 時計, 雨具, 保険証, 防寒着, ティッシュ, 非常食, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 予備電池, 行動食, エマージェンシーシート, ファーストエイドキット, 医薬品, カメラ |
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