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行動予定
（自由記述） | 5:00駐車場-7:30赤薙山-8:30奥社跡-10:00一里ケ曽根-12:00女峰山山頂12:30-14:00一里ケ曽根-15:00奥社跡-15:40赤薙山-17:00駐車場 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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食料 |
2食 |
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水 |
3L |
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非常食 |
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ガスストーブ |
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ガスカートリッジ |
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コンパス |
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地形図（2万5千分の１） |
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地図（山と高原地図） |
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