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| 行動予定 | 中尾高原口バス停 05:00 - 05:10 槍見温泉 - 06:47 穴滝 - 12:19 ゴール地点
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氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ザック, 登山靴, ストック, カッパ, 帽子, ウインドブレーカー, ヘッドライト, 手袋(薄いもんでいいよ オレは軍手), 汗拭き(タオル 手拭い ハンカチの何か), 水筒500ml(中身好きな物), 水1.5ℓ, 行動食(パンとかゼリー系など), ファストエイドキット(むさし ミナ), 小銭とお金少し(小屋のトイレは一回200円 水1リットル200円など), 帰りの着替え一式とタオル等, 補水粉, 手ぬぐい, 水筒 お湯入れる, 保温着, ウェットティッシュ, ゴミ入れ |
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