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| 行動予定 | 1日目
桜平 10:00 - 10:46 夏沢鉱泉 - 11:52 オーレン小屋 12:22 - 14:04 硫黄岳 - 14:48 夏沢峠 - 15:32 根石山荘 （1泊）
2日目
根石山荘 07:00 - 07:13 根石岳 - 07:44 東天狗岳 - 08:20 中山峠 - 08:33 ニュウ分岐 - 08:46 中山 - 08:48 中山展望台 - 09:30 高見石小屋 - 10:01 白駒荘 - 10:46 シャクナゲ尾根分岐 - 12:10 シャクナゲ尾根分岐 - 12:23 稲子湯
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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