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| 山行目的 | 日帰り登山 | | 集合場所・時間 | （往路）
電車 08:24 山梨市駅着
バス 09:12 山梨市駅発 10:10 西沢渓谷入口着
（復路）
バス 15:10 西沢渓谷入口発 16:08 山梨市駅着
電車 16:13 山梨市駅発
※バスは山梨市民バス利用 | | 行動予定 | 西沢渓谷入口 10:10 - 10:29 ねとりインフォメーション - 10:37 西沢山荘 - 10:51 石塔尾根取付 - 11:07 三重ノ滝 - 12:03 七釜五段ノ滝 - 12:25 黒金山登山口 - 13:25 大久保沢出合 - 14:24 ねとりインフォメーション - 14:42 西沢渓谷入口 - 14:47 道の駅みとみ - 14:52 西沢渓谷入口
| 行動予定
（自由記述） | 西沢渓谷入口バス停 10:14 - 10:29 ねとりインフォメーション - 10:33 近丸新道登山口 - 10:44 二俣吊橋 - 10:56 三重ノ滝 11:06 - 11:59 七つ釜五段の滝 12:04 - 12:12 西沢渓谷終点 12:16 - 12:38 大展望台 12:39 - 12:46 大久保橋 12:47 - 13:22 ねとりインフォメーション 13:24 - 13:40 西沢渓谷駐車場 - 13:47 道の駅みとみ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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