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| 山行目的 | テン泊を楽しむ | | 集合場所・時間 | 22日3時にファミマ前にお迎えにあがります。 | 行動予定
（自由記述） | 6/22（土）
西穂口 → 西穂山荘 → 独標 → 西穂山荘
6/23（日）
西穂山荘 → 独標 → 西穂高岳 → 西穂山荘 → 西穂口
23日の天気が悪ければ22日に西穂登頂。 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候の場合は中止。 | | 計画書の提出先・場所 | 事前に岐阜県警に提出。 | | その他 | 下山後は、乗鞍に行き温泉。
温泉セット用意してください。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
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予備電池 |
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1/25,000地形図 |
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コンパス |
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笛 |
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筆記具 |
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ライター |
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アーミーナイフ |
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保険証 |
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飲料 |
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ティッシュ |
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ファーストエイドキット |
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タオル |
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携帯電話 |
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ドコモ |
計画書 |
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防寒着 |
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ビニール袋 |
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シュラフ |
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モンベル U.L.スーパースパイラルダウンハガー #3 |
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コッヘル |
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時計 |
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日焼け止め |
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行動食 |
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手袋 |
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サングラス |
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テント |
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モンベル ステラリッジ |
テントマット |
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サーマレスト Z Lite™ Sol |
ツェルト |
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ファイントラック |
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カメラ |
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nikonD5000 |
ビデオカメラ |
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GoPro |
通常食 |
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ガス缶 |
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バーナー |
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酒 |
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ヘルメット |
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レインウェア |
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軽アイゼン |
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