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| 行動予定 | 西黒尾根入口 05:00 - 07:29 ラクダのコル - 09:01 肩ノ小屋 - 09:16 中ゴー尾根分岐 - 09:50 オジカ沢ノ頭 - 09:55 オジカ沢ノ頭避難小屋 - 10:44 大障子避難小屋 - 12:02 吾策新道分岐 - 12:05 万太郎山 - 12:34 越路避難小屋 - 12:52 毛渡乗越 - 14:14 エビス大黒ノ頭 - 14:36 エビス大黒避難小屋 - 15:19 仙ノ倉山 - 15:30 前仙ノ倉山 - 16:06 平標山 - 16:59 松手山 - 17:22 四合目 - 18:10 平標登山口 - 18:14 平標登山口バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖Tシャツ, ズボン, 靴下, 膝サポーター, 手拭い, グローブ, スパッツ, 帽子, ソフトシェル, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, レジャーシート, 行動食, 飲料, 水ポリ, 水筒, ファーストエイドキット, 小物入れ, ヘッドランプ, モバイルバッテリー, トイレットペーパー, サングラス, 日焼け止め, 笛、ナイフ, 虫除けスプレー, 熊鈴, マスク, 耳栓, 常備薬, トラベルポーチ, コンパス, 地図, ココヘリ発信機, 財布（鍵・現金・カード・保険証・免許証）, 携帯, ハンドタオル, プラ扇子, メモ帳・鉛筆, 時計, 着替え・タオル |
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