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| 行動予定 | 阿左美駅 08:00 - 08:10 荒神山登山口 - 08:36 荒神山 - 08:57 寺ノ入山 - 09:17 姥沢ノ頭 - 09:33 茶臼山 - 09:46 姥沢ノ頭 - 09:52 八王子山 - 09:56 姥沢峠 - 10:00 水道山 - 10:02 姥沢峠 - 10:15 根元山 - 10:26 籾山峠 - 11:13 高尾山 - 11:15 天王山分岐 - 11:32 日向山 - 11:42 菅塩峠 - 11:54 高壷山 - 12:16 唐沢山 - 12:40 東高壺山 - 13:53 八王子丘陵ハイキングコース入口
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