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| 集合場所・時間 | 07:00 高峰温泉 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 高峰温泉 - 07:25 車坂峠 - 09:05 トーミの頭 - 09:55 湯ノ平口 - 10:15 前掛山登山口（賽ノ河原分岐点） - 11:05 Ｊバンド - 11:35 仙人岳 - 12:00 2345m地点 - 12:30 黒斑山 - 12:45 トーミの頭 - 13:45 車坂峠 - 14:10 高峰温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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