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| 行動予定 | 広沢寺温泉 08:00 - 08:02 愛宕神社 - 08:25 弁天岩 - 08:36 七曲峠入口 - 08:49 七曲峠 - 09:10 日向山 - 09:22 鞍部 - 09:42 日向山登山口 - 09:43 日向薬師駐車場 - 09:44 日向山登山口 - 10:15 七曲峠入口 - 10:27 七沢温泉バス停 - 10:29 高旗観音 - 11:18 愛宕神社 - 11:20 広沢寺温泉
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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