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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:00 - 07:23 第一ベンチ - 08:20 第二ベンチ - 09:20 第三ベンチ - 10:22 富士見ベンチ - 11:18 合戦小屋 - 13:15 燕山荘 - 14:00 燕岳 - 14:38 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 08:40 - 09:49 合戦小屋 - 10:21 富士見ベンチ - 10:54 第三ベンチ - 11:29 第二ベンチ - 11:59 第一ベンチ - 12:50 中房温泉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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