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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 栂池第二駐車場に9:30頃到着予定 | | 行動予定 | 1日目
栂池自然園駅 11:00 - 11:10 ビジターセンター - 12:35 天狗原 - 13:59 白馬乗鞍岳 - 14:25 白馬大池山荘 （1泊）
2日目
白馬大池山荘 07:30 - 07:32 蓮華温泉分岐 - 08:25 船越ノ頭 - 09:16 小蓮華山 09:26 - 10:05 三国境 - 10:54 白馬岳 11:04 - 11:16 白馬山荘 11:46 - 12:08 白馬岳 - 12:37 三国境 - 13:20 小蓮華山 - 13:54 船越ノ頭 - 14:26 蓮華温泉分岐 - 14:27 白馬大池山荘 （1泊）
3日目
白馬大池山荘 07:30 - 08:06 白馬乗鞍岳 - 08:53 天狗原 - 09:44 ビジターセンター - 09:51 栂池自然園駅
| | 注意箇所・注意点 | 天候悪化の場合は下山優先する | | 計画書の提出先・場所 | コンパス、ヤマレコ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヤマレコのナビ機能利用, 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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