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| 山行目的 | 登頂 | | 行動予定 | 湯の山温泉駅 08:37 - 08:42 翠明橋 - 08:54 湯の山温泉 - 09:11 馬の背尾根登山口 - 12:12 馬ノ背尾根分岐 - 12:21 白ハゲ - 12:35 カズラ谷分岐 - 13:06 雲母峰分岐 - 13:08 岳峠 - 13:24 鎌ヶ岳 - 13:34 直登コース・巻き道分岐 - 14:10 武平峠 - 14:18 武平峠入口 - 14:40 三ッ口谷登山口 - 15:01 表登山口分岐 - 15:08 長石谷入口 - 15:30 誘い橋 - 15:34 翠明橋 - 15:40 湯の山温泉駅
| | 緊急時の対応・ルート | 馬の背登山口〜カズラ谷分岐
往路下降
カズラ谷分岐〜武平峠
計画通り | | 食事 | 水2ｌ 行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | レインウェア, コンパス, ヘッテン | | 共同装備品 | 共同医薬, ツェルト |
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