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| 山行目的 | 長い距離を歩くことに慣れる。 | | 集合場所・時間 | 幕張本郷駅 4:43発 八王子駅 6:26/6:35 甲斐大和駅 7:38着
JR中央本線甲斐大和駅 8:00集合
栄和交通バス（8:10上日川峠行き：1,000円）にて上日川峠バス停へ。 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 上日川峠 - 09:25 福ちゃん荘 - 10:25 雷岩 - 10:35 大菩薩嶺 10:45 - 10:55 雷岩 11:05 - 11:35 賽ノ河原 - 11:45 大菩薩峠 12:05 - 12:40 フルコンバ - 13:30 ノーメダワ - 14:20 追分 - 15:20 藤タワ 15:30 - 16:20 越ダワ - 16:48 役場前 | | 緊急時の対応・ルート | 大菩薩峠までは往路を引き返す。
エスケープルート＝フルコンバから小菅方面に下山する。
09:00 上日川峠 - 09:25 福ちゃん荘 - 10:25 雷岩 - 10:35 大菩薩嶺 10:45 - 10:55 雷岩 11:05 - 11:35 賽ノ河原 - 11:45 大菩薩峠 12:05 - 12:40 フルコンバ - 13:40 日向沢登山口分岐 - 14:15 大菩薩峠登山口 14:25 - 14:35 854m地点 - 15:35 橋立上 - 15:45 大菩薩峠東口- 16:30 小菅の湯 | | 注意箇所・注意点 | ・ノーメダワからサカリ山（今倉山）への取り付きはP1455mまで枯れたスズタケの藪。山頂は木々に囲まれて薄暗く展望ゼロ
・追分への下りは薄い踏み跡らしきものも出てくるので注意。ただ1400m圏の尾根分岐は要確認。そのまま行くと東側へ引っ張られる。 | | その他 | 丹波山温泉発奥多摩駅行きバス（1,009円）
15:47（16:39着）、18:22（19:14着）
奥多摩駅発 16:54（ホリデー快速） 幕張本郷駅着19:15
19:28（青梅行き） 幕張本郷駅着22:06
小菅の湯発奥多摩駅行きバス（977円）
14:45（15:40着）、17:45（18:40着）
奥多摩駅発
16:18（ホリデー快速） 幕張本郷駅着18:44
18:56（立川行き） 幕張本郷駅着21:38 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 防寒帽, 靴, ザック, ストック, 行動食, 非常食, 飲料（水1.5リットル）, テルモス（0.5リットル）, 地図（地形図）, コンパス, 熊鈴, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, スマホ, 時計, タオル, ツェルト, カメラ |
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