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| 行動予定 | 1日目
観音平 08:30 - 09:42 雲海展望台 - 10:34 押手川 - 11:52 青年小屋 - 13:02 ギボシ - 13:08 権現小屋 - 13:29 旭岳 - 13:55 ツルネ - 14:17 キレット小屋 - 15:48 真教寺尾根分岐 - 16:01 赤岳 - 16:02 赤岳頂上山荘 - 16:22 赤岳天望荘 （1泊）
2日目
赤岳天望荘 05:00 - 05:03 地蔵尾根分岐 - 05:31 石尊峰 - 05:36 杣添尾根分岐（三叉峰） - 05:51 横岳（奥ノ院） - 06:21 硫黄岳山荘 - 06:45 硫黄岳 - 07:29 夏沢峠 - 08:13 根石山荘 - 08:26 根石岳 - 08:57 東天狗岳 - 09:33 中山峠 - 09:46 ニュウ分岐 - 09:59 中山 - 10:01 中山展望台 - 10:43 高見石小屋 - 11:03 丸山 - 11:41 麦草ヒュッテ - 11:43 麦草峠 - 11:56 大石峠 - 12:15 中小場 - 12:52 茶臼山 - 13:04 鞍部 - 13:28 縞枯山 - 13:48 雨池峠 - 14:07 雨池山 - 14:45 三ツ岳Ⅱ峰 - 15:16 三ツ岳分岐 - 15:22 北横岳ヒュッテ （1泊）
3日目
北横岳ヒュッテ 06:00 - 06:19 北横岳南峰 - 06:22 北横岳北峰 - 07:10 大岳 - 08:35 双子池ヒュッテ - 09:23 双子山 - 09:42 大河原峠 - 09:43 大河原ヒュッテ - 11:00 赤谷分岐 - 11:08 蓼科山荘 - 11:45 蓼科山山頂ヒュッテ - 11:48 蓼科山 - 11:50 蓼科山山頂ヒュッテ - 12:44 2,113m三角点 - 13:35 女神茶屋 - 14:00 信玄棒道分岐 - 14:46 親湯
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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