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| 山行目的 | 雪山訓練 | | 集合場所・時間 | 7:23品川→7:42新宿 8:00スーパーあずさ5号 9番線→10:06茅野
10:20バス茅野西口��番、11:23北八ヶ岳ロープウエイ | 行動予定
（自由記述） | 12:00 山頂駅 - 13:00 北横岳ヒュッテ 13:10 - 13:20 北横岳 13:30 - 13:40 北横岳ヒュッテ - 13:45 七ツ池 - 13:50 北横岳ヒュッテ 14:00 - 14:50 山頂駅 | | 注意箇所・注意点 | ロープウエイ山頂駅最終便は、16：00発。16：07山麓駅着。（20分間隔）
帰りバス：16：45発、17：40茅野駅着
19：05発あずさ、21：06新宿着 | | 食事 | 昼食、行動食、非常食、サーモス | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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