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| 行動予定 | 谷川岳インフォメーションセンター 05:00 - 05:04 田尻尾根入口 - 05:06 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 05:17 西黒尾根入口 - 06:57 ラクダのコル - 07:57 トマノ耳 - 08:05 オキノ耳 - 08:38 一ノ倉岳 - 08:51 茂倉岳 - 09:47 武能岳 - 10:10 蓬峠 - 10:49 七ツ小屋山 - 10:51 大源太山分岐 - 11:17 旧国道分岐 - 11:18 清水峠 - 12:40 ジャンクションピーク - 12:48 宝川分岐 - 12:52 朝日岳 - 13:27 笠ヶ岳避難小屋 - 13:29 笠ケ岳 - 13:58 白毛門 - 14:17 松ノ木沢の頭 - 15:13 白毛門登山口駐車場 - 15:18 新道分岐 - 15:23 谷川岳インフォメーションセンター
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