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| 山行目的 | 阿蘇山（中岳・高岳） | | 集合場所・時間 | 阿蘇山頂ドライブインP 11:10 | | 行動予定 | 阿蘇山頂ドライブイン 11:20 - 11:24 登山口 - 11:25 皿山迂回ルート分岐 - 11:40 砂千里 - 11:45 火口西 - 11:48 砂千里 12:08 - 12:15 行儀松ルート分岐 - 13:05 南峰 - 13:20 中岳 - 13:40 高岳 13:50 - 14:03 中岳 - 14:15 南峰 - 14:45 行儀松ルート分岐 - 15:10 皿山迂回ルート分岐 - 15:11 登山口 - 15:15 阿蘇山頂ドライブイン
| | 緊急時の対応・ルート | 最短で登山口へ下山する。噴火の時は最寄りのシェルターに避難する。 | | 注意箇所・注意点 | 火山注意報を確認する。 | | 食事 | 昼食用パン1食＋非常食 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス登録 |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 保険証, 携帯, 時計, ストック | | 共同装備品 | ピコシェルター, エマージェンシーシート, ポイゾンリムーバー, カメラ, ナイフ |
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