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| 山行目的 | ひまつぶし | 行動予定
（自由記述） | CTは「山と高原地図」標準時間×0.8で自動計算。
休憩時間はCTに含むものとするｗ
▼1日目
06:00 青梅駅 - 06:56 矢倉台 - 07:56 三方山 - 08:28 名郷峠 - 09:16 榎峠 - 09:35 高源寺 - 10:23 高水山 - 10:51 岩茸石山 - 12:15 黒山 - 12:39 権次入峠 - 12:51 棒ノ嶺（棒ノ折山） - 13:07 槇ノ尾山 - 13:39 長尾ノ丸 - 15:15 日向沢ノ峰 - 15:19 1343m地点 - 15:59 蕎麦粒山（火打石山） - 16:11 仙元峠 - 16:59 一杯水避難小屋（1泊）
▼2日目
05:30 一杯水避難小屋 - 05:50 三ツドッケ - 06:22 大栗山 - 06:54 1622m地点 - 07:18 1618m地点 - 07:34 酉谷峠 - 07:50 酉谷山 - 08:06 行福ノタオ - 09:47 長沢山 - 10:19 桂谷ノ頭 - 11:23 芋ノ木ドッケ - 11:51 大ダワ - 12:15 雲取山荘 - 12:39 雲取山 - 12:55 三条ダルミ - 14:55 北天のタル - 15:31 飛竜権現 - 17:24 将監峠（1泊）
▼3日目
05:30 将監峠 - 05:50 山ノ神土 - 06:46 唐松尾山 - 07:46 水干尾根分岐点 - 08:06 笠取山 - 08:25 雁峠分岐 - 08:37 笠取小屋 - 08:49 ヤブ沢峠 - 09:21 鳥小屋分岐点 - 10:25 白沢峠 - 11:27 倉掛山 - 12:23 板橋峠 - 12:47 ゲート - 12:59 電波塔 - 13:11 鈴庫山分岐 - 13:19 休憩所 - 13:27 柳沢ノ頭 - 13:47 柳沢峠 - 14:23 1619m地点 - 14:31 六本木峠 - 15:19 寺尾峠 - 15:39 丸川峠（1泊）
▼4日目
05:30 丸川峠 - 06:34 大菩薩嶺 - 06:42 雷岩 - 07:06 賽ノ河原 - 07:14 大菩薩峠 - 07:38 石丸峠 - 08:34 榧ノ尾山 - 09:10 1352m地点 - 09:22 ショナメ - 09:34 棚倉小屋跡（大ダワ） - 09:46 1355m地点 - 09:54 大マテイ山 - 10:02 1355m地点 - 10:18 山沢入りのヌタ - 10:26 1323m地点 - 10:38 鶴寝山 - 10:46 1292m地点 - 10:54 松姫峠 - 11:26 奈良倉山 - 11:34 1291m地点 - 11:50 1104m地点 - 12:10 鶴峠 - 13:06 1271m地点 - 14:06 御堂峠 - 14:14 三頭山避難小屋（1泊）
▼5日目
05:30 ムシカリ峠 - 05:46 1379m地点 - 06:50 西原峠 - 07:06 1140m地点 - 07:22 数馬峠（上平峠） - 07:46 笛吹峠 - 08:14 小棡峠 - 08:38 土俵岳 - 08:50 日原峠 - 09:26 浅間峠 - 10:06 熊倉山 - 10:26 生藤山 - 10:58 連行峰 - 11:18 山の神 - 11:53 醍醐峠 - 12:09 和田峠 - 12:33 陣馬山（陣場山） - 12:57 奈良子峠 - 13:05 明王峠 - 13:13 底沢峠 - 13:29 695m地点 - 14:38 小仏峠 - 14:58 城山 - 15:30 大垂水峠 - 16:18 中沢山 - 16:50 西山峠 - 17:14 三沢峠 - 17:38 草戸山 - 17:46 草戸峠 - 権現平ー館清掃工場入口交差点 | | 緊急時の対応・ルート | ▼5日目 草戸峠からは、八王子・町田の市境尾根を経由して、「清掃工場入口」交差点にでるハイキングコースがある。下山後は近くの「舘ヶ岡団地」から高尾駅行きバスに乗車可 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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