|
| 山行目的 | 遠征登山 | | 集合場所・時間 | 自宅5:00出発⇒菅沼登山口8:00到着 | | 行動予定 | 菅沼登山口 08:00 - 09:44 弥陀ケ池 - 10:44 白根山 - 11:19 五色沼避難小屋 - 11:33 五色沼 - 11:54 弥陀ケ池 - 12:58 菅沼登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 往路を下山 | | 注意箇所・注意点 | 前日の雨でスリップ注意 | | 食事 | 行動食（おにぎり、パン、シェル、ナッツ等） | | 計画書の提出先・場所 | コンパス | | その他 | シャレー丸沼 座禅温泉
https://www.marunuma.jp/green/spa/ |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, スパッツ, ハーフパンツ, 靴下, グローブ, 防寒着, 靴, ザック, 昼ご飯, 飲料, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, タオル, ストック |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|