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| 行動予定 | 宮川コース登山口 06:30 - 07:07 金輪寺 - 07:28 金輪寺分岐 - 08:57 千ヶ畑コース・宮川コース分岐 - 09:11 半国山 09:21 - 09:43 牛つなぎ広場 - 10:11 烏帽子岳 10:31 - 11:24 赤熊コース登山口 - 11:42 赤熊バス停 - 11:55 中野バス停 - 12:07 宮川コース登山口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 登山靴, 靴下, ドライレイヤー, ロングパンツ, サマーパーカー, 日除け帽子, グローブ, サングラス, タオル, ストック, ヘッドライト, 雨具+兼用+防寒着, 飲料, 行動食, スマートフォン, スマートウォッチ, ファーストエイドキット, 傷テープ, 包帯, テーピング, 解熱剤, 胃腸薬, 鎮痛薬, 消毒, コンタクト(予備), ハサミ, エマージェンシーキット, ツエルト, 非常食, 浄水器, 湯沸しキット, コンパス, 予備電池, 充電器, スマートフォン(予備), 笛, マルチツール |
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