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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | さわんど駐車場 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 09:00 - 09:07 河童橋 - 09:23 岳沢登山口 - 10:13 風穴 - 12:02 岳沢小屋 - 13:12 カモシカの立場 - 14:42 紀美子平 - 15:19 前穂高岳 - 15:38 紀美子平 - 17:12 南稜ノ頭 - 17:27 奥穂高岳 - 17:57 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 07:00 - 07:50 奥穂高岳 - 08:30 ジャンダルム - 09:33 天狗のコル - 11:33 岳沢小屋 - 12:35 風穴 - 13:05 岳沢登山口 - 13:21 河童橋 - 13:28 上高地バスターミナル
| | その他 | ＊ココヘリ＊
紅林淑華(くればやしひでか)
会員証番号 : 0071F8-003
捜索電話番号 :0354187227
(24時間365日対応) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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