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| 行動予定 | 笹子駅 07:45 - 08:06 吉久保入口 - 08:24 桜森林公園 - 08:35 登山口 08:45 - 09:06 林道分岐 - 09:27 道証地蔵 - 10:48 モチガ滝分岐 - 12:39 滝子山・笹子駅分岐 12:49 - 13:12 滝子山 13:42 - 13:48 滝子山三角点 - 14:01 男坂・女坂分岐 - 14:19 檜平 - 14:52 穴沢山分岐 - 15:13 水場 15:23 - 16:01 林道終点 - 16:21 藤沢 - 16:44 藤沢入口 - 16:52 初狩駅
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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