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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 6時30分 | | 行動予定 | 太尾登山口 06:30 - 07:01 1,434m峰 07:11 - 08:11 古田の森 - 08:41 千丈平 - 09:11 釈迦ヶ岳 09:31 - 10:08 椽の鼻 - 10:36 孔雀岳 10:46 - 11:14 椽の鼻 - 12:01 釈迦ヶ岳 12:21 - 12:38 千丈平 - 13:04 古田の森 - 13:46 1,434m峰 - 14:04 太尾登山口
| 行動予定
（自由記述） | 登山口まで車でアクセス | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候等の際は、その場から下山方向へ引き返す | | 注意箇所・注意点 | 釈迦ヶ岳から孔雀岳の間は、滑落に注意する | | 食事 | パン1個、カップ麺1つ、ツナ缶、スポーツドリンク、インゼリー、カロリーメイト、スポーツようかん |
氏名 /
役割
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | バックパック(青色), ポール、, 水筒、, ガス, バーナー, コッヘル, フォーク, ゲイター(夏用 黒色)、, タオル, 手ぬぐい, 着替え(シャツ ズボン 下着 靴下), ソフトシェル(黒色), ヘッドライト, ウェットティッシュ, スマホバッテリー, 手袋, ヘッドランプ, サングラス, 雨具ズボン(黒色), 椅子, 帽子(紺色) |
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