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| 行動予定 | 北御所登山口入口バス停 05:30 - 06:24 蛇腹沢登山口 - 07:09 清水平 - 07:34 うどんや峠 - 08:10 小屋場 - 08:36 七合目 - 09:04 八合目 - 09:11 伊那前岳 - 09:22 乗越浄土 - 09:24 宝剣山荘 - 09:32 中岳 - 09:36 頂上山荘 - 09:48 木曽駒ヶ岳 - 09:55 頂上山荘 - 10:06 宝剣山荘 - 10:19 宝剣岳 - 10:38 極楽平 - 11:14 濁沢大峰 - 11:53 檜尾岳 - 12:57 熊沢岳 (2771m) - 13:02 熊沢岳最高点 - 13:50 東川岳 - 14:03 木曽殿越（木曽殿山荘） - 14:58 空木岳 - 15:03 空木駒峰ヒュッテ - 15:17 駒石 - 15:46 ヨナ沢ノ頭 - 16:26 マセナギ - 17:08 タカウチ場 - 17:29 林道終点 - 18:02 駒ヶ根高原スキー場駐車場 - 18:04 空木岳登山口入口 - 18:10 菅ノ台バスターミナル
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