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| 行動予定 | 枚岡駅 08:00 - 08:02 枚岡神社大鳥居 - 08:05 枚岡神社 - 08:18 椋ヶ根橋 - 08:56 展望台 - 09:07 神津嶽ふれあい広場 - 09:43 なるかわ休憩所 - 10:03 ぼくらの広場 - 10:07 銀樟池 - 10:09 大原山 - 10:20 横峰山 - 10:30 鳴川峠 - 11:01 水源地 - 11:17 千光寺 - 11:21 行場分岐 - 11:24 揺動地蔵尊 - 11:38 信貴フラワーロード高架下 - 11:51 千光寺分岐 - 12:01 神前橋 - 12:09 新椿木橋 - 12:17 元山上口第二号踏切道 - 12:18 元山上口駅
| | 食事 | 1.5L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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