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| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 13:00 - 13:13 新穂高温泉バスターミナル - 14:40 笠新道入口 - 14:55 ワサビ平小屋 （1泊）
2日目
ワサビ平小屋 07:00 - 07:25 小池新道登山口 - 08:23 秩父沢出合 - 09:46 シシウドヶ原 - 10:34 鏡平山荘 - 11:41 鏡平分岐 - 12:37 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 07:00 - 08:15 双六岳 - 08:59 丸山 - 09:23 三俣蓮華岳 - 10:02 三俣山荘 - 10:07 伊藤新道分岐 - 11:32 鷲羽岳 - 12:04 ワリモ岳 - 12:19 ワリモ北分岐 - 12:55 水晶小屋 （1泊）
4日目
水晶小屋 05:00 - 05:38 水晶岳 (2974m) - 06:17 温泉沢ノ頭 - 08:37 赤牛岳 - 13:37 奥黒部ヒュッテ （1泊）
5日目
奥黒部ヒュッテ 05:00 - 07:10 平ノ渡場 - 07:25 平ノ渡場 - 09:40 御山谷出合 - 10:25 ロッジくろよん - 10:55 黒部湖駅 - 11:12 黒部ダム - 11:27 黒部ダム駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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