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| 行動予定 | 1日目
八海山おおくらの森 04:00 - 04:07 坂本神社 - 06:18 三合目（風穴） - 07:43 四合半 - 08:28 女人堂避難小屋 - 09:31 薬師岳 - 09:39 千本檜小屋 - 09:46 巻道分岐 - 10:15 新開道分岐 - 10:48 入道岳 - 11:12 五龍岳 - 12:30 荒山 - 13:05 オカメノゾキ - 15:03 出雲先 - 16:53 御月山 - 17:09 祓川 - 19:02 中ノ岳避難小屋 （1泊）
2日目
中ノ岳避難小屋 05:00 - 05:05 中ノ岳 - 05:09 中ノ岳避難小屋 - 06:18 檜廊下 - 07:04 天狗平 - 08:00 極楽尾根分岐 - 08:22 越後駒ヶ岳 - 08:36 極楽尾根分岐 - 09:07 グシガハナ - 10:06 1,308mの肩 - 11:03 雪見ノ松 - 11:51 十二平登山口 - 12:15 オツルミズ沢出合 - 12:44 千之沢小屋ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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