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| 山行目的 | クライミングとバリルート | | 行動予定 | スタート地点 07:00 - 12:30 ゴール地点
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氏名 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 化繊上の下着, フリーストレーナー, 薄手ダウンジャケット, ウィンドシェル（雨具兼用）, ズボン, 靴下, 化繊パンツ, グローブ, 雨具（下）, アプローチシューズ, ザック20L, ザックカバー, ギャベッジバッグ, スマホバック, 飲料バック, 行動食, 飲料500mL, 笛, ヘッドランプ軽い, GPSつき携帯, バッテリーセット, ファーストエイドキット（ばんそうこう カロナール リバガーゼ 芍薬甘草湯 塩分チャージ8個 アミノ酸）, 日焼け止め, 歯ブラシ, テーピング幅5ｃｍ, 保険証, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, ポール, ハーネス, ヘルメット, ヘルメット用帽子, ヘルメット外付けバッグ, 確保器（環付きカラビナ2個つきセカンドビレイ可）, 環付きカラビナ, クイックドロー1個, 120ｃｍスリング 60ｃｍスリング, 携帯トイレセット, 懸垂用確保用のコード（自作） | | 共同装備品 | 60mダブルロープ, キャメロット（#0.5〜#2）, エイリアン（青#0.2黄#0.4）, 捨てコード, スリングとヌンチャクは各3本位 |
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