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| 山行目的 | 電発山岳部OB有志山行 | | 集合場所・時間 | 大宮駅の新幹線ホーム | | 行動予定 | 1日目
沼原池 12:10 - 12:32 沼原分岐 - 12:43 日の出平登山口 - 13:45 姥ヶ平下 - 14:31 沼原分岐 - 14:53 三斗小屋温泉 （1泊）
2日目
三斗小屋温泉 06:00 - 06:42 中ノ沢出合 - 07:44 大峠 - 09:18 流石山 - 10:27 大倉山 - 10:44 中ノ沢三角点 - 11:07 三倉山 - 11:26 中ノ沢三角点 - 11:47 大倉山 - 12:49 流石山 - 13:45 大峠 - 14:26 中ノ沢出合 - 15:28 三斗小屋温泉 （1泊）
3日目
三斗小屋温泉 07:00 - 07:42 中ノ沢出合 - 08:44 大峠 - 10:16 鏡ヶ沼展望所 - 10:26 大峠分岐 - 10:43 三本槍岳 - 11:08 北温泉分岐 - 11:18 清水平 - 11:48 熊見尾根分岐 - 11:56 朝日の肩 - 12:08 朝日岳 - 12:15 朝日の肩 - 12:34 剣が峰 - 12:35 峰の茶屋跡避難小屋 - 13:15 峠の茶屋 - 13:33 山麓駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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