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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | スタート地点 13:15 - 13:27 石尊山登山口 - 14:35 石尊山登山口
| | 食事 | お菓子、お茶、水 |
氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | グローブ, 防寒着, 雨具, ニットキャップ, 靴, トレッキングポール, ザック, 行動食, 飲料, コンパス, ヘッドランプ, ガイド地図（ダウンロードデータ）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, iPhone, モバイルバッテリー, 腕時計, てぬぐい |
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