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| 行動予定 | 1日目
谷川岳インフォメーションセンター 06:00 - 06:07 新道分岐 - 06:15 白毛門登山口駐車場 - 09:07 松ノ木沢の頭 - 10:04 白毛門 - 11:06 笠ケ岳 - 11:08 笠ヶ岳避難小屋 - 12:19 朝日岳 - 12:23 宝川分岐 - 12:36 ジャンクションピーク - 14:04 清水峠 （1泊）
2日目
清水峠 05:00 - 05:02 旧国道分岐 - 06:06 大源太山分岐 - 06:10 七ツ小屋山 - 06:59 蓬峠 - 08:01 武能岳 - 09:57 茂倉岳 - 10:19 一ノ倉岳 - 11:13 オキノ耳 - 11:26 トマノ耳 - 11:58 天狗の溜り場 - 12:26 熊穴沢避難小屋 - 12:59 田尻尾根分岐 - 14:02 白鷲滝 - 14:22 田尻尾根入口 - 14:28 谷川岳インフォメーションセンター
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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