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| 集合場所・時間 | 御嶽駅 バス ケーブル下バス停
松尾バス停 武蔵五日市駅 | | 行動予定 | ケーブル下バス停 08:00 - 08:08 滝本駅 - 08:13 御岳山駅 - 08:25 東京都御岳ビジターセンター - 08:57 長尾平分岐 - 09:21 七代ノ滝 - 09:47 ロックガーデン - 10:52 長尾平分岐 - 11:06 御岳山 - 12:13 日の出山 - 13:20 日の出山ハイキングコース入口 - 13:37 日の出山登山口バス停
| | 食事 | ポッキーの日なので好きな味のポッキーを持参
プリッツ、トッポも可 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ココヘリ, コップ, 食器、カトラリー, ザックカバー, バッテリー, プラティパス | | 共同装備品 | ツェルト, カラビナ2, シュリンゲ2, コッフェル, バーナー, ガス | | 装備備考 | 傘
お風呂セット
着替え |
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