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| 行動予定 | 都民の森 10:20 - 10:29 昆虫館 - 10:51 鞘口峠 - 12:06 三頭山東峰 - 12:07 三頭山中央峰 - 12:14 三頭山西峰 12:24 - 12:35 ムシカリ峠 - 12:37 三頭山避難小屋 - 12:46 大沢山 - 12:56 都民の森分岐 - 13:44 槇寄山 13:54 - 13:56 西原峠 - 14:26 仲ノ平分岐 - 14:32 笹ヶ峠 - 14:50 大羽根山 - 15:30 浅間尾根登山口バス停
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