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| 行動予定 | 1日目
桜平 06:00 - 06:46 夏沢鉱泉 - 07:52 オーレン小屋 - 09:00 根石山荘 - 09:13 根石岳 - 09:44 東天狗岳 - 10:03 西天狗岳 - 10:22 東天狗岳 - 10:50 根石岳 - 10:57 根石山荘 （1泊）
2日目
根石山荘 08:00 - 08:32 夏沢峠 - 09:48 硫黄岳 - 10:47 オーレン小屋 - 11:26 夏沢鉱泉 - 11:56 桜平
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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