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| 行動予定 | 1日目
湯本スキー場 08:00 - 08:34 湯本スキー場上 - 09:59 外山鞍部 10:09 - 10:54 前白根山 - 11:09 白錫尾根分岐 11:19 - 11:59 白根隠山 - 12:29 白檜岳 12:39 - 13:49 錫ノ平 （1泊）
2日目
錫ノ平 06:30 - 07:20 錫ヶ岳 07:30 - 08:00 錫ノ平 - 09:00 白檜岳 09:10 - 09:45 白根隠山 - 10:15 白錫尾根分岐 - 10:33 前白根山 10:43 - 11:11 外山鞍部 - 11:56 湯本スキー場上 - 12:18 湯本スキー場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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