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| 行動予定 | 芦屋川駅 08:00 - 08:21 城山分岐 - 08:43 滝の茶屋 - 10:15 高座谷下降点 - 10:19 風吹岩 10:39 - 10:49 金鳥山分岐 - 11:10 金鳥山 11:20 - 11:59 岡本公園 - 12:08 岡本駅 - 12:13 本山駅北
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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