|
| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 午前5:00ごろ自宅を出発予定 | | 行動予定 | 1日目
上日川峠 08:00 - 08:34 福ちゃん荘 09:34 - 10:39 大菩薩峠 10:59 - 11:19 賽の河原 11:29 - 11:53 雷岩 - 12:02 大菩薩嶺 12:32 - 12:39 雷岩 - 13:24 福ちゃん荘 （1泊）
2日目
福ちゃん荘 08:00 - 08:22 上日川峠
| | 緊急時の対応・ルート | 想定外の悪天時などは速やかに下山する | | 食事 | 1日目
昼／おにぎり、フリーズドライ味噌汁
夜／アルファ米、レトルトカレー、フリーズドライスープ、コーヒー
行動食
2日目
朝／インスタントラーメン、コーヒー | | 計画書の提出先・場所 | 家族、登山口ポスト、コンパス |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, テント, エアマット, シュラフ, 枕, ランタン, クッカー類, バーナー類, カイロ, バッテリー, 携帯トイレ |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|